またまた超、お久しぶりです。のっくです!
仕事と子育てに終われ、また、更新滞ってしまいました…。
反省。
近況報告。
■スマホ変わりました。
・メイン機 GALAXY S6 → GALAXY S9
・サブ機 Huawei P10lite → Huawei P20lite
・サブ機2 IPhone 6S(New!)
普通の主婦のくせに3台もちです
またスマホに関わるあれこれ投稿できたらなと思います。
■糖質制限始めました。
・今年2019年始めから糖質制限ダイエットを始めました。1日130gまでオーケーでかなりゆるめですが、元々糖質高いものばかりが好きだったので思いの外効果大です。現在7kg減。ほぼ月1kg減。
突然ですが私の身体ステータスさらしておきますデブです。
似たような体格の女性の参考になったらありがたいです。
名前 のっく
年齢 アラサーとアラフォーのはざま?
身長 169cm
体重 69kg(2019年1月)→62kg(2019年7月現在)
体脂肪率 36%(2019年1月)→29%(2019年7月)
服のサイズ LL(13号)→M~L(11号)
ユニクロパンツ 73cm→64cm
運動なし。3歳子持ち。オフィスワーカーです。
初めてまともにダイエット成功中なので公開して引き続き頑張りたいと思います。
目標は体脂肪率23~25%くらいです。
体重の数値より見た目たるまないところをゴールにしたいですが50kg台にいかないと無理かなこれは…。
カロリーや栄養素はアプリ『あすけん』を利用。
ダイエット記録も加えていきたいと思います。
リバウンド防止!
ダイエットアプリ「あすけん 」カロリー計算・食事記録・体重管理でダイエット
無料posted withアプリーチ
■スマートウォッチ
・AnazfitBip(変わらず)
イヤイヤの息子に毎日怒り、寝顔に癒され反省する毎日です。もう少し更新せねば。
ゆるゆるしかできないと思うのでたまーにのぞいてもらえたら嬉しいです。
引き続き宜しくお願いいたします!!
コメント
コメント一覧 (2)
ご無沙汰しています。
のっくサンに教えてもらい
スマートウォッチのAnazfitBipを使い始めて良かったのですが
仕事で作業する時、唯一のボタンが中央にあり
手首を曲げた時に知らずに押してしまう。
これがどうにも我慢がならず
貿易紛争中のHUAWEI製が安売りしている時に
HUAWEI WATCH GTに変えてしまった。
使い勝手の比較ですが
常時 時計が見える液晶ではないので
AnazfitBipの方が良かったのですが
何せボタンを知らずに押してしまうストレスが無い分
我慢しています。
電池持ちは俺の使い方で1週間です。
最近で 他の人に教えたくなるような新発見がありました。
(まだ、誰にも言ってませんが)
仕事で会社のデスクワークと現場と両刀でやってますが
現場でどうしても会社のPCを使わないといけないとき
会社の人に頼むのが 嫌でしたが、
PCの電源を完全にOFFの状態で誰にも頼まずに
電源を入れてリモートコントロール
(TeamViewer)(chrome)等で
できるようになりました。
これが快適すぎて。
わざわざ会社に戻らなくてよくなりました。
とても今はルンルン気分。
ちなみに
「Meross WiFi スマート電源タップ 」で
ネット経由のコンセントのON,OFF
とPCのBIOSで常時ONの設定で
PCのON(OFFはリモートでシャットダウン)
※PCのシャットダウン後に通電を完全に数十秒以上すると
で通電を再開するとPCがONになります。
今 俺はとても気分が良いので
ついつい書いてしまいました。
長文すみませんでした。
ちなみに俺のスペックは
バツイチ で
現在半同棲していて
50歳164cm 64kg
お腹が気になりだして
スレンダートーンをしている
オジさんです
コメントありがとうございます!
リモートでPCオンオフできるんですか!そりゃあ知りませんでした!すごいですね!TeamViewer便利ですよね。
私は使いこなせてませんが主人がよく使っています。
Huawei いろいろありますが私もp20liteを愛用していて不満はないです。製品はいいものですよね!貿易どうこうはわかりませんが、解決するといいなあと。
最後にスペック(笑)まで、ありがとうございますm(_ _)m
私も安物EMS試しています。意外と筋肉痛きますよね?
効果でるといいな!息子の自慢の母親になりたいです。